La recette de base du liniment est la suivante :
- 50% ou 60% huile d'olive (Bio, première pression à froid)- 50% ou 40% eau de chaux
Pour la 2 ème option, qui semble donner de meilleurs résultats côté consistance, cela donne, pour un flacon de 250 ml :
- 250 ml x 60 = 15000 / 100 = 150 ml d’huile d’olive
- 250 ml x 40 = 10000 / 100 = 100 ml d’eau de chaux
Propriétés du macérat de calendula
- Anti-inflammatoire puissant, le macérat de calendula est capable de diminuer de manière très importante l'œdème et la congestion intervenant suite à une brûlure.
- Antioxydant, il protège de la dégénérescence cellulaire et capte les radicaux libres à l'origine du vieillissement prématuré de la peau.
- Cicatrisant, il favorise la régénération du tissu cutané altéré.
- Adoucissant et assouplissant, il apporte douceur et élasticité à la peau.
Indications
- Irritations cutanées, gerçures, crevasses, engelures, petites plaies, feu du rasoir,
- Psoriasis, eczémas, ulcères, plaies de lit
- Brûlures, coups de soleil, radiothérapie (éviter l'application 12 heures avant la séance)
- Douleurs, démangeaisons, urticaires, piqûres d'insectes
- Peaux fragiles et délicates (bébés, enfants...)
- Peaux qui tiraillent, peaux réactives
- Peaux sèches, rugueuses
Utilisations
- Soins doux pour bébés et femmes enceintes
- Liniments douceur
- Huiles de massage et de soins adoucissants et nourrissants pour le corps
- Démaquillants et lait adoucissants
- Baumes apaisants et relipidants pour le soin des brûlures
- Masques et cold-creams nourrissants et protecteurs
Plus d'information : ici
La recette de base du liniment reste la même :
- 50% ou 60% macérat de calendula*
- 50% ou 40% eau de chaux
*Le macérât est simple à réaliser soi même :
- 1- Bien nettoyer et stériliser un bocal en le plongeant dans l'eau bouillante.
- 2- Remplir le bocal de fleurs de souci (calendula) séchées, sans les tasser.
- On en trouve en pharmacie et en herboristerie (attention au prix cela varie beaucoup) ou dans son jardin !
- 3- Recouvrir d'une huile de base bio de préférence (huile de tournesol, d'olive, de pépins de raisins, de sésame...).
- 4- Fermer et laisser macérer pendant 3 semaines à 1 mois. Certaines conseillent d'exposer le pot à la chaleur (soleil ou radiateur). Cependant, je ne suis pas certaine que ce soit nécessaire vous pouvez laisser macérer à l'ombre (placard), vous pouvez retourner le pot de temps en temps pour bien mélanger.
- 5- Au bout des 3 semaines, filtrer et verser, dans un flacon en verre, le macérat.
- 6- Le macérat se conserve environ 6 mois à l'abri de l'air et de la lumière.
- Pour en savoir plus : Là
Ajout à la recette de base du liniment :
- Vous pouvez ajouter et varier les huiles en fonctions des propriétés recherchées : Guide pratique aroma-zone : Ici et résumé propriété de certaines huiles : Là
- Si vous le voulez vous pouvez ajouter de la cire d'abeille pour le rendre moins liquide, compter environ 10gr pour 500ml ou 1 cuillière à café pour 300 à 500 ml de préparation (à vous d'ajuster en fonction de votre préférence de texture). Il est également possible d'ajouter du beurre de karité. huile de germe de blé (5 ml pour une quantité totale de 250 ml) qui est un conservateur naturel. En mettant une cuillère d'huile de germe de blé, le mélange est un peu plus onctueux.
- Pour le conserver plus longtemps ajouter de l'EPP (Extrait de Pépins de Pamplemousse), lorsqu'on fait le liniment pour les fesses de bébé il a tendance à partir vite (moins d'un mois) donc ce n'est pas nécessaire Par contre si vous en faites une version spéciale crème ou démaquillant cela peut être utile. Vous pouvez aussi ajouter quelques gouttes de vitamine E pour éviter le rancissement des huiles.
- Pour parfumer le liniment vous pouvez ajouter des huiles essentielles mais prudence (pas pour le visage de bébé, pas avant un certain âge, test d'allergie, pas toutes les huiles essentielles). Il est impératif de bien vous renseigner avant de le faire. Certaines personnes ont essayé avec des hydrolats mais ce n'est pas concluant : il faut en mettre beaucoup pour parfumer et dans ce cas cela peut changer la texture du liniment. Enfin reste la solution des arômes naturels (voir ici ou là). Ajouter tous ces parfums au mélange refroidi si vous avez fait chauffé le liniment.
- Enfin rien ne vous empêche d'ajouter d'autre complément : miel, aloé vera, oxyde de zinc, etc.
Pour un liniment réussi :
- Avoir les ingrédients à même température
- Bien mélanger (minimum 2 minutes , idéal 4-5 minutes)
Comment faire le mélange ?
Il y a différentes écoles voici plusieurs version trouvé sur un forum (ici)- Mettre l'huile dans le blender/robot laissez tourner puis ajouter l'eau de chaux (en une fois ou petit à petit) continuer de mixer, ajouter les autres ingrédients si il y a.
- " Je mélange l'huile + l'eau de chaux dans un récipient. J'ajoute la cire d'abeille, je passe le tout au micro ondes pour que la cire fonde et je re-mélange"
- "Je pré-mixe mon huile d'olive et j'ajoute l'eau de chaux en filet et puis au bain marie avec cire d'abeille et EPP."
- "J'ai d'abords fait fondre la cire d'abeille dans un peu d'huile et tout en mélangeant au batteur j'ai versé le reste de l'huile puis l'eau de chaux"
- "Je mixe l'huile seule 1 min, puis jajoute l'eau de chaux en filet. Ensuite je mets la cire d'abeille, je passe le tout au micro ondes et je remixe."
- "J'introduis l'eau de chaux dans l'huile. (
Divers :
- Un discussion sur le sujet : Ici
- Conserver dans un flacon pompe opaque verre, céramique, ou plastique (éviter en alu, certaines mamans ont eu des soucis de liniment qui devenait gris)
- Si le mélange a tendance à déphaser, agiter avant chaque utilisation ou chaque matin.
- Se conserve plusieurs mois. On peut se fier à l’odeur (jeter si ça sent l’huile rance), mais c'est aussi l'eau de chaux qui détermine la date limite petit à petit son PH va diminuer et sera donc moins efficace pour rattraper l'acidité des restes d'urine et autres. Moins efficace mais pas dangereux. Le mieux est de ne pas en fabriquer de grosses quantités d’un coup (faire 500 ml à max 1 litre).
- Le liniment ne se rince pas
- Problème fréquemment rencontré avec l'ajout de la cire d'abeille : si il reste des petits grains de cire, faites chauffer le liniment (même au micro-onde), la cire fondra.
- Huiles essentielles souvent employées pour leurs vertus: lavandes (cicatrisante), tea tree (antiseptiques et antimycosique), camomille - très peu 1 à 2 gouttes
- Huile végétale de noisette laisse la peau moins grasse (exemple en utilisation pour le visage)
- Pour les bébés éviter les huiles allergènes : fruit à coque. Exemple : amande douce mais aussi sésame.
- En cas de fesses rouges (érythème, etc.) voici quelques astuces : mettre du macérat de calendula pendant 2 ou 3 changes de suite ou bien éosine pendant 1 ou 2 changes de suites (il parait que pas de problème avec les couches lavables pour les tâches...à voir) puis appliquer la crème pour le change Weleda.
- ATTENTION l’eau de chaux pure est agressive : donc à manipuler avec précaution et à conserver à l’abris de la lumière (Pour conserver votre eau de chaux de la lumière ne pas hésiter à l'entourer de papier alu).
- Pour éviter de devoir secouer son flacon de liniment avant chaque utilisation, le mieux est encore de le « stabiliser » son liniment en le mixant avec un mixeur. C’est ainsi bien homogène et durablement.
- Il est également possible de faire chauffer le liniment quelques minutes au bain marie avant de le verser dans son contenant et ce afin d’éviter de futurs déphasages. Il suffit ensuite de le remixer et transvaser.
- On trouve l'eau de chaux chez le pharmacien (appelez avant de vous déplacer car ils n'en ont pas tous et les prix varies - meilleure tarif : 5 à 6 euros le litre), pensez à ramener la bouteille d’eau de chaux à la pharmacie pour la remplir pour éviter de repayer un flacon.
- Pour info. un érythème fessier peut être dû au lait de vache que la maman boit et qu'elle transmet au bébé via l'allaitement, il suffit alors de stopper le lait. (il y a de multiples raisons à un érythème fessier évidement, ceci n'en est qu'une)
- Pour soigner un érythème fessier récalcitrant penser au cataplasme d'argile verte (argile+huile)...
- Autre idée pour le change les lingettes maison : là
D'autres recettes de liniment trouver sur le net :
500ml d'huile d'olive BIO
450ml d'eau de
chaux
45ml d'huile
vierge de germe de blé
5ml d'extrait de
pépins de pamplemousse
4 c.a.c de pépites
de cire d'abeille bio
60/40 ca marche
aussi bien que 50/50
Le tout
aubain-marie en remuant jusqu'à ce que tout soit bien fondu et homogène. Utiliser le mixeur, 4 min montre en main
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Proportion pour 300ml environ :
5 cas d'huile CALOPHYLE
5 cas gel aloé véra
1cas beurre de karité
1cas de beurre de mangue
5cas d'huile de MACADAMIA
80 à 100 ml de macérat de soucis
100ml eau de chaux
5gtt EPP
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250 ml d‘eau de chaux
180 ml d’huile d’olive bio (nourrissant)
5 ml d’huile naturelle de germe de blé (riche en vitamine E et conservateur)
20 ml d’huile naturelle de jojoba bio (hydratant et adoucissant)
10 ml de beurre végétal de Karité (Régénérant cutané et apaisant, de plus ça épaissit le mélange)
5 gouttes d’Extrait de pépin de pamplemousse (conservateur naturel)
J’ai versé tous les ingrédients dans mon batteur de cuisine pour mélanger le tout assez longuement (plus de 5 minutes). J’ai ensuite versé le mélange obtenu à l’aide d’un petit entonnoir dans mon ancien flacon de liniment préalablement nettoyé. Recette ici
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50 ml de macérat de calendula
50 ml eau de chaux
10 gouttes d'extrait aromatique de vanille
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80 ml d'huile d'olive
40 ml d'huile de palme (bio pas celle qui nuit aux Orang-outan)
80 ml d'eau de chaux
1 petit bouchon de fleur d'oranger
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250g d’eau de chaux
250g d’huile d’olive
10g d’huile de germe de blé
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pour 400ml de produit :
200 g d'eau de chaux,
180 g d'huile d'olive ou autre
20 g de macérat de calendula
8 g de cire d'abeille
5 à 10 gouttes de HE de lavande
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Nota :
- Pour stériliser vos contenants, faites bouillir de l'eau vinaigrée puis laisser vos pots et ustensiles mijoter 15 minutes dans l'eau bouillante...sortez les sans vous brûler..laisser-les sécher sur un linge propre.
- Sur un bébé/enfant il vaut mieux éviter d'utiliser l'huile d'amande douce qui peut être allergène (idem au cours de la grossesse).
c'est la recette la plus facile que j'ai pu trouver jusqu'à maintenant, moi j'ajoute toujours du miel au mélange et ça rend la peau de mon fils encore plus douce
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